Entrenamiento y nutrición
adaptados a tu vida

Programa Personalizado

Tu entrenamiento y alimentación personalizados para seguir de forma independiente.

• Rutina adaptada a tu objetivo, experiencia y equipo disponible.
• Ejercicios, series, repeticiones, descansos y guía de progresión.
• Plan de alimentación elaborado por nutriólogo.
• Adaptación a tus gustos, horarios y presupuesto.
• Guía para utilizar tu programa.

Incluye la entrega del programa. No incluye seguimiento, llamadas ni consultas personales posteriores.

Pago único. Después de pagar, completa tu formulario para que podamos preparar tu programa.

Coaching Mensual

Entrenamiento, nutrición y acompañamiento directo para integrar tu programa a tu vida diaria.

• Todo lo incluido en el Programa Personalizado.
• Organización semanal de entrenamientos y comidas alrededor de tus actividades.
• Revisión de progreso semanal.
• Una llamada semanal de 20 minutos conmigo.
• Atención directa por mensajes.
• Revisión de técnica de hasta 2 videos por semana.
• Ajustes de entrenamiento según tu evolución.
• Revisión nutricional mensual.

Respuesta a mensajes en un máximo de un día hábil, de lunes a viernes.

Habla conmigo sobre tu objetivo y cómo trabajaríamos juntos antes de contratar.